psychologia
Uczucia, relacje, zachowania. Wszystko o psychologii w formie pliku mp3 do słuchania.
Odtwórz fragment:
Audio PlayerZ wielką odwagą - audiobook
Data dostępności: 01.10.2021
Data publikacji: 01.10.2021
Jak dzięki wrażliwości stajemy się lepszymi rodzicami, partnerami i liderami? Na podstawie ponad dwunastu lat pionierskich badań nad związkami międzyludzkimi oraz takimi uczuciami, jak wstyd czy empatia, dr Brené Brown obala kulturowy mit, zgodnie z którym wrażliwość jest słabością, oraz dowodzi, że tak naprawdę jest ona naszą najdokładniejszą miarą odwagi. Odwaga do tego, by być wrażliwym....
Odtwórz fragment:
Audio PlayerDobre nawyki. Zakochaj się w życiu na nowo - audiobook
Data dostępności: 04.05.2021
Data publikacji: 04.05.2021
Powtarzalność równa się nuda? Nie zawsze. Nawyki to prosta droga do zgnuśnienia? Może być dokładnie na odwrót! Pandemia dała w kość większości z nas. Te same rytuały, powtórzenia, schematy. Kolejne dni świstaka, bez podróżowania, bez wyjazdów do biura czy szkoły, bez wyjść do kawiarni. Trzeba mieć niemało odwagi, aby w tych czasach polecać rutynę jako klucz do szczęśliwego życia. I sporo fantazji,...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerPrzemoc emocjonalna. Czyli o tym, co naprawdę nas boli: zniewaga, upokorzenie, pozbawianie miłości - jak możemy się przed tym bronić - audiobook
Data dostępności: 11.01.2021
Data publikacji: 11.01.2021
Przemoc emocjonalna poniża, czyni człowieka bezbronnym i chorym. Pojawia się w każdym obszarze życia: w pracy, w szkole, w rodzinie, w związku. Często występuje mimochodem. To sprawia, że trudno jest się przed nią bronić. Werner Bartens, lekarz, dziennikarz naukowy i autor bestsellerów, pokazuje, że mimo wszystko jest to możliwe. Pracownik wezwany przez swojego szefa do „stołu win”,...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerCyfrowa demencja. W jaki sposób pozbawiamy rozumu siebie i swoje dzieci - audiobook
Data dostępności: 11.01.2021
Data publikacji: 11.01.2021
Prezentowane przez profesora Spitzera tezy podzieliły zarówno opinię publiczną, jak i kręgi fachowe na dwa antagonistyczne obozy. Zdaniem Spitzera intensywne korzystanie z mediów cyfrowych skutkuje - zwłaszcza u dzieci i młodzieży - zanikiem samodzielnego myślenia, to zaś prowadzi do zakłócenia uwagi i orientacji przestrzennej oraz pogarszania się wyników w nauce. Na płaszczyźnie emocjonalnej ceną...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerKoleś i mistrz Zen - audiobook
Data dostępności: 08.05.2014
Data publikacji: 08.05.2014
Nagrodzony Oscarem aktor Jeff Bridges i jego buddyjski nauczyciel Rosi Bernie Glassman przyjaźnią się od ponad dziesięciu lat. W sierpniu 2013 roku opublikowali książkę The Dude and the Zen Master , rozmowę dwojga przyjaciół o tym, co robić w życiu, o spokoju ducha, prawdach życiowych, medytacji i oczywiście o filmach. W książce, obfitującej w buddyjskie mądrości życiowe, przyjaciele często przywołują...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerTrzeba długo iść, żeby dojść do siebie - audiobook
Data dostępności: 27.06.2022
Data publikacji: 27.06.2022
Historia dziewczyny z zaburzeniami odżywiania, schizofrenii i osobowości typu borderline. Rodzina Doroty z pozoru idealna: zamożna, wykształcona, zapewniająca dzieciom odpowiednie warunki do nauki i poznawania świata. Jednak trudne relacje dziewczyny z najbliższymi, brak zrozumienia i akceptacji z ich strony oraz powracające winy z przeszłości urosły do rangi problemów nie do pokonania. Nadużywanie...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerAjurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia - audiobook
Data dostępności: 24.06.2022
Data publikacji: 24.06.2022
Moc ajurwedy w Twoich rękach! Najważniejsze koncepcje ajurwedy i ich aspekty praktyczne, czyli po co nam ta wiedza Diagnozowanie chorób , czyli jak dowiedzieć się, co naprawdę dzieje się z duszą i ciałem Leczenie i profilaktyka , czyli na czym polega prawdziwa moc ajurwedy Tajemniczy termin ajurweda powstał ze złożenia dwóch sanskryckich słów: ajur, czyli życie, oraz veda, czyli wiedza,...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerSocjotechnika. Sztuka zdobywania władzy nad umysłami. Wydanie II - audiobook
Data dostępności: 10.06.2022
Data publikacji: 10.06.2022
Nowa książka Chrisa Hadnagy'ego, Socjotechnika. Sztuka zdobywania władzy nad umysłami jest doskonałą lekturą dla każdego, kto jest choć trochę zainteresowany kwestią inżynierii społecznej. Opisane w niej działania, od zdobywania informacji po wykonanie planu, umożliwiają infiltrację dowolnego celu. Kevin Mitnick , autor, prelegent i konsultant Wykorzystaj najlepsze techniki hackerskie, aby...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerSpełniaj się. Jak oswoić własny opór i żyć pełnią życia - audiobook
Data dostępności: 01.06.2022
Data publikacji: 01.06.2022
Wyjdź ze swojej strefy komfortu i... rusz do przodu! Czy znasz to uczucie? Życie proponuje Ci coś świeżego, świetnego, coś, o czym zawsze marzyłaś, co może zmienić wszystko. Innymi słowy: proponuje Ci nowe szanse. Czekałaś na nie, więc się nimi cieszysz, wyobrażasz sobie, jak to będzie, gdy opcja zmieni się w fakt, jesteś gotowa na tę zmianę. Ale tylko przez chwilę. Bo wówczas dopadają Cię... Nie,...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerUpstream. Rozwiązuj problemy, nim się pojawią - audiobook
Data dostępności: 14.06.2022
Data publikacji: 14.06.2022
Idea, która legła u podstaw modelu upstream, jest bardzo prosta. Zamiast rozwiązywać problemy, należy do nich nie dopuszczać. Downstream, odmiennie od upstream, oznacza reagowanie na problemy i ich rozwiązywanie. Łatwo zrozumieć, że taki model wymaga wysiłku, generuje większe koszty, jest też bardziej ryzykowny pod względem ewentualnych strat. Mimo to ludzie częściej działają zgodnie z modelem downstream:...
Nowości
- 1.Trzeba długo iść, żeby dojść do siebie
- 2.Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia
- 3.Upstream. Rozwiązuj problemy, nim się pojawią
- 4.Socjotechnika. Sztuka zdobywania władzy nad umysłami. Wydanie II
- 5.Spełniaj się. Jak oswoić własny opór i żyć pełnią życia
- 6.Medytacje uzdrawiające sufich. 33 lekcje na duchowej ścieżce
- 7.Jęczing? Powiedź "dość!" i naucz się czerpać z optymizmu
- 8.Buddyjska tantra dla współczesnego człowieka
- 9.(NIE)GRZECZNI?
- 10.Nasza nerwowa planeta
Najchętniej kupowane
- 1.Z wielką odwagą
- 2.Dobre nawyki. Zakochaj się w życiu na nowo
- 3.Przemoc emocjonalna. Czyli o tym, co naprawdę nas boli: zniewaga, upokorzenie, pozbawianie miłości - jak możemy się przed tym bronić
- 4.Cyfrowa demencja. W jaki sposób pozbawiamy rozumu siebie i swoje dzieci
- 5.Koleś i mistrz Zen
- 6.Trzeba długo iść, żeby dojść do siebie
- 7.Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia
- 8.Socjotechnika. Sztuka zdobywania władzy nad umysłami. Wydanie II
- 9.Spełniaj się. Jak oswoić własny opór i żyć pełnią życia
- 10.Upstream. Rozwiązuj problemy, nim się pojawią
