Bezpieczeństwo zakupów zapewnia Nextranet.pl

1-klik.nextore.pl

główne menu

Znajdziesz tutaj eBooki, e-Czasopisma, e-książki, eGazety, Książki-Audio, Bajki, Cyfrowe publikacje, audiobooki, eMagazyny, książki, e-Publikacje. Jest tu prasa, dobra książka, Kursy nauki języków obcych, Angielski, AudioBook, Bajka, prasa codzienna, gazeta, gazety i czasopisma - darmowe wydania, prenumerata....... Cyfrowe wydania tańsze do 70% od wydań papierowych, e-prasa, e-książki, Książki Audio, eBooki, e-Czasopisma, eGazety, prasa, Bajki, AudioBook

Partner nexto

Niski indeks glikemiczny - ebook

39,99 37,99 zł (zawiera 5 % VAT)

  • EPUB (znak wodny)
  • PDF (znak wodny)
  • MOBI (znak wodny)

Agata Lewandowska 

20.01.2020

polski

200

Wydawnictwo RM

978-83-8151-042-4

Opis:

Dzięki najnowszej książce uznanej dietetyczki Agaty Lewandowskiej przekonasz się, że w diecie o niskim indeksie glikemicznym trudna jest tylko... jej nazwa.
Autorka poradnika w bardzo przystępny sposób objaśnia, czym jest IG, jak policzyć jego wartość w posiłkach i dlaczego powinniśmy dbać o to, by była jak najniższa. Dieta o niskim indeksie glikemicznym to doskonały sposób odżywiania nie tylko dla osób ze schorzeniami takimi jak cukrzyca czy insulinooporność, ale dla wszystkich, którzy chcą cieszyć się zdrowiem i zgrabną sylwetką. 

Z książki dowiesz się między innymi:  

·        Jaki jest indeks glikemiczny poszczególnych produktów?

·        Ile powinien wynosić indeks glikemiczny twoich posiłków?

·        Dlaczego warto stosować dietę o niskim IG?

·        Jak samodzielnie komponować zdrowe i smaczne posiłki?

·        Ile i jak można schudnąć na diecie o niskim IG?

·        Czy warto stosować słodziki?  

W książce oprócz wskazówek i porad znajdziesz także tabelę produktów o niskim, średnim i wysokim IG oraz blisko 100 przepisów na dania główne, śniadania, sałatki, koktajle, zupy, desery i przekąski - wszystkie smaczne, sycące i łatwe do przygotowania.   Agata Lewandowska – dietetyk, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, SGGW oraz podyplomowych studiów z psychodietetyki na SPWS. Interesuje się sportem, zdrowym stylem życia oraz wpływem codziennej diety na zdrowie.

Agata Lewandowska - autorka książek: Detoks cukrowy, Dieta w chorobie Hashimoto, Wypieki dla diabetyków, Ciasta i desery dla diabetyków, Polska kuchnia bezglutenowa, Schudnij bez diety. 

Opinie o produkcie


Bądź pierwszą osobą, która doda opinię. Kliknij tutaj.
 
  100% gwarancji satysfakcji Możesz absolutnie bez żadnego ryzyka kupić wybrany produkt z naszej oferty. Chcemy przekonać Cię, że cyfrowe publikacje to przyszłość. Jesteśmy pewni, że ta forma publikacji przypadnie Ci do gustu, dlatego też dajemy 100% gwarancję. Dzięki temu możesz mieć pewność, że albo będziesz zadowolony z naszych produktów... albo zwrócimy Ci pieniądze.
Kup Niski indeks glikemiczny - ebook
Forma zakupuCena

Niski indeks glikemiczny - ebook

39,99 37,99 zł (zawiera 5 % VAT)
    • EPUB (znak wodny)
    • PDF (znak wodny)
    • MOBI (znak wodny)

Twój koszyk

Koszyk jest pusty.
Czytniki w SUPEROFERCIE

Nowości

  1. 1.Zrozum swoją skórę. Fakty, mity i porady
  2. 2.Zamień leczenie na jedzenie
  3. 3.Dieta okienkowa
  4. 4.Kosmetyki naturalne dla Ciebie
  5. 5.Instrukcja obsługi dzieci
  6. 6.Fit przepisy od baletnicy
  7. 7.Potęga niedoskonałości
  8. 8.Do szczęścia przez łzy. Jak pokonać trudne chwile i odnaleźć spokój
  9. 9.Antyrak. Nowy styl życia
  10. 10.Pozytywny dziennik

Najchętniej kupowane

  1. 1.Jak nie spieprzyć życia swojemu dziecku
  2. 2.Nowy Jednominutowy Menedżer
  3. 3.Europa na winnych szlakach
  4. 4.Deep learning. Głęboka rewolucja
  5. 5.Hipnoza dla początkujących. Sięgnij do nowych poziomów świadomości
  6. 6.Ludzie. Krótka historia o tym, jak spieprzyliśmy wszystko
  7. 7.Instrukcja obsługi faceta
  8. 8.Obniż cukier w 8 tygodni. Przeprogramuj swój organizm
  9. 9.Odwaga w przywództwie
  10. 10.Przewodnik po Hiperprzestrzeni